Nos stages
STAGES SPORTIFS - VACANCES D'AVRIL - 7 à 11 ans
Du 11 au 14 avril :
De 9h à 17h - 120€ (4 jours)
Places limitées
Du 17 au 21 avril :
De 9h à 17h - 150€ (5 jours)
Places limitées
SPORTS COLLECTIFS - SPORTS DE RAQUETTE & JEUX DE VITESSE - JEUX DE PRÉCISION ET DE GRIMPE
À savoir :
- 9h à 9h45 : Accueil des enfants à la MJC Monplaisir
- Activités au gymnase Colbert - 3 rue Louis Chapuis - Lyon 8
- 12h00 : Repas à la MJC Monplaisir
- Activités au gymnase Colbert - 3 rue Louis Chapuis - Lyon 8
- 16h à 17h : Départ des enfants à la MJC Monplaisir
Repas tiré du sac - Tenue de sport (jogging, baskets, gourde…)
"APPRENDRE À FAIRE SOI-MÊME"- avec l'Association Conscience et Impact Écologique
06/05 : création de produits d'entretien
03/06 : fabrication de pâte à tartiner
Tarif : 12€ (la séance) + 2,50€ d'adhésion
Un certain nombre d’additifs, de substances et d’ingrédients dont il faut se méfier sont dissimulés dans nos produits du quotidien.
Il est essentiel d'en connaître davantage sur ce sujet et d'apprendre à décortiquer les listes d’ingrédients sur les emballages, afin de mieux les repérer et les éviter !
RELAXATION ET MÉDITATION - À l'Espace des 4 Vents
13/05
10/06
Pratique de la méditation assise et relaxation allongée, observation bienveillante de nos sensations corporelles, nos émotions, nos pensées, nos intuitions qui favorise la détente, le calme et la joie.
9 personnes par groupe au maximum.
DÉTENTE ET CRÉATIVITÉ - À l'Espace des 4 Vents
Les samedis : 01 et 29/04, 13/05, 03 et 10/06
De 14h30 à 18h30
Adulte et + 15 ans
Tous niveaux, débutant à expérimenté.
Tarif : 37€ la séance
Éveiller votre sensibilité et votre créativité par un petit moment de détente en introduction, puis l’exploration d'un thème (le jardin, le visage, le mouvement, etc) et d'une technique (acrylique, gouache, pastels, collage, monotype, modelage) soutenu par un accompagnement bienveillant.
Avec Muriel NEY - Association Etilesum
SOPHROLOGIE - À l'Espace des 4 Vents
Tous les lundis à 14h30
7 séances de 1h15 avec 7 thèmes différents
03/04 : Gestion de la douleur
Qu'est ce que la sophrologie? C'est la "science de la conscience en harmonie".
La sophrologie permet d'observer puis d'accueillir ce qui se passe en soi.
Elle utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.
L'objectif est d'accéder à l'harmonie entre le corps, la conscience et l'environnement de chacun.
DANSES DU MONDE
(Grèce, Israël, Roumanie, Turquie, Angleterre ...) pas de frontières que des musiques de ces pays avec des chorégraphies relativement simples pour apprendre à danser en cercle, en square, longway... Apprentissage sans prise de tête juste pour le plaisir de partager un moment collectif sans compétition.
De 14h00 à 16h30
29/04 : dernière séance
Tarif : 16€ la séance
Avec Françoise LOMBARDO
GOÛTER DU MERCREDI
1 mercredi par mois
- Mercredi 05 avril : Pâques
- Merecredi 10 mai : goûter surprise
De 16h00 à 17h15
Tarif : 8€
Avec Valérie SOHAWON
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS
Directement auprès de nos deux accueils
MJC Monplaisir
04.72.78.05.70 - accueil@mjcmonplaisir.net
Espace des 4 Vents
04.37.53.70.24 - e4v@mjcmonplaisir.net
